カヌー⇒カナディアンカヌーやカヤックに乗りこみ冒険に出かけます。
風を受けて、なかなか前に進めない。風にのってカヌーの勢いが増す。仲間と息を合わせてパドルをこぎ進んでいく。そんな「夢中」な時間が、自然とのつながりを強くし、自然の中で必要な知恵と勇気を与えてくれます。かつて、アメリカ先住民が学んだように…。
シャワークライミング⇒沢の冷水に体を浸しながら、沢の上流にある滝を目指します。通るべき正しい道などありません。流れ落ちる水を全身に浴びながら、1歩1歩進む方向を自分で決めます。容赦なくぶつかってくる水から、水の勢いや冷たさを感じます。沢登りで味わえる爽快感は、他のどんなものにも変えられないものになるでしょう。